Ako hoćete izgledati super, ugledajte se na ove cele...  

Biti napuhan mišićima u Hollywoodu nije ništa novo. Ipak oni imaju milijune na računu i puno više slobod...

Fitness za zaposlene poslovnjake   

Raspored i ravnoteža dva su najvažnija elementa u održavanju zdravlja i fit forme za svakog zaposlenog p...

Kako sagoriti kalorije bez da to primjetite  

Želite skinuti kile, a ne da vam se u teretanu? Evo nekoliko učinkovitih i jednostavnih načina pomoću ko...

Bikram joga – joga za muškarce  

Voli ju George Clooney. Prakticira ju i Daniel Craig. No, Bikram joga nije samo još jedan u nizu celebri...

Privlači vas tenis? Saznajte kakav je trening  

Tenisački trening vrlo je fizički zahtjevan jer treba zadovoljiti sve potrebe tog vrlo napornog individu...

Što trebate znati o boksačkom treningu  

Boksački trening fokusira se na reaktivnu snagu, snagu izdržljivosti, izdržljivost mišića, te anaerobnu ...

Na trčanje nikako bez prave opreme  

Svi znaju da vam je za lakše trčanje potrebna lagana trenirka i izdržljive tenisice. No, znanstvenici ni...

Istina ili mit: Šećer je loš za vašu formu  

I dok u nekim tvrdnjama ima istine, u drugima ima više izmišljotina. Zahvaljujući Internetu i brzom šire...

Vruće je, plivajte!  

Michael Phelps ima odlično tijelo sa razlogom. Plivanjem sagorijevamo puno kalorije – 750 ili više...

Maksimaliziraj ljeto i budi u formi! 2. dio  

Kod vježbe dobro se prisjetiti pravila kojeg se drži slavni glumac Matthew McConaughey: 'Mislim da je ti...

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. >