Kako se izvući iz bezvoljnosti? 2.dio
U prvom dijelu članka smo pisali o vašim inspiracijama i namjerama te kako njih koristiti kao sredstvo za bijeg iz bezvoljnosti. U ovom članku otkrit ćemo vam kako se pomoću usmjeravanja pažnje i iskazivanjem zahvalosti maknuti od učmale rutine.
Usmjerite pažnju
Većina nas ima poremećaj pažnje kad se radi o ostvarivanju vlastitih želja, a kad se radi o vlastitom nezadovoljstvu – sva se pažnja fokusira u tom smjeru. Energija ide tamo gdje ide i pažnja, zato je treći korak bijega iz bezvoljnosti držanje pažnje na vašim namjerama i to pod svaku cijenu. Možda živite u maloj garsonijeri veličine osredenje kartonske kutije, a želja vam je kuća u Dalmaciji. Da biste ostali na pravom putu, stavite si okidače pažnje poput fotografija koje ilustriraju vašu željenu namjeru. Ako je vaša želja novi posao, potražite slike života kakav očekujete jednom kad ga dobijete. Fokusirajte svoju pažnju na okidač ujutro kad se probudite i jednom na kraju dana. Nemojte se sputavati – što veće to bolje.
Izrazite zahvalnost
Zahvalnost je veoma jaka sila. Podiže vam razinu energije i stavlja vas na pozitivni mentalni set, pa poželite protrčati vlastitim životom velikim intenzitetom. Bez obzira koliko zarađujete, kakvo vam je trenutno zdravstveno stanje ili ljubavni život, imate na tone stvar za koje trebate biti zahvalni. Možda vam plaća nije u rangu Todorićevih prihoda, ali dvije trećine svjetske populacije živi s manje od 10 kuna na dan. Mislimo da imate za što biti zahvalni. Kad stavite svoj fokus na ono za što ste zahvalni i izražavate zahvalnost za sve čime ste blagoslovljeni svaki dan, svemir će odgovoriti tako što ćete stalno uviđati nove prilike.
Budite entuzijast
Nije dovoljno samo misliti i osjećati da ste spremni izaći iz bezvoljnosti. Trebate se suočiti s valstitim mislima i osjećajima i djelovati u skladu s njima. Sudbina voli hrabre – pa budite hrabri. Ako ste odlučili smršavjeti, predano vježbajte svaki dan i smanjite unos hrane. Ako želite promijeniti posao jer želite više zarađivati, upisujte tečajeve, idite na seminare usavršavanja i umrežite se s ekipom vam svog posla. Ako želite novi hobi, krenite na poduke, čitajte knjige o toj temi i povežite se s ljudima koji imaju sličnu strast. Važno je da se krećete naprijed. Što bi osoba koja je u savršenoj fizičkoj formi jela danas? Što bi multimilijunaš čitao i s kakvim bi ljudima komunicirao? Jednom kad shvatite što želite u životu i svaki dan se ponašate u skladu s tim, sve što vam je prije bilo teško zamislivo, polučit će prve opipljive rezultate i život će postati jedna velika avantura.